Соло-путешествие

Главный маршрут твоей жизни

3 минуты
Соло-путешествие

Творчество, дневниковые записи, психотерапия, медитация... Скорее всего, эти инструменты самопознания тебе известны. Но поверь: трудно найти более ошеломительный и действенный способ увидеть свой внутренний мир, чем путешествие в одиночку. Что принесет такое испытание, обсудим в этой статье.

Зачем это все?

Чтобы решиться на квантовый скачок, людям часто не хватает официальной причины. А ведь и правда, полезная штука. Официальную причину можно смело озвучить друзьям, коллегам и просто зевакам, которые непременно постараются отговорить тебя от соло-путешествия. Да, приготовься: в глазах окружающих ты будешь выглядеть крайне нелепо. Жил себе, обрастал обыденностью и оправдывал надежды, а тут... Убегаешь куда-то с рюкзаком и даже не можешь точно сказать, когда вернешься. Да, это будет непросто. Мы тебе сочувствуем. И тут же радуемся, ведь впереди — свобода!

Лови три официальные причины, достаточно весомые, чтобы оправдать прыжок в пучину соло-путешествия:

1. Я чувствую непреодолимое желание инициировать серьезные перемены в своей жизни.
2. Мне нужно испытать себя, чтобы понять, кто я.
3. Я хочу научиться быть честным с собой и понимать, чего хочу на самом деле.

Взять ответственность

Соло-путешествие — это новые проявления тебя. Неожиданные и прекрасные. Здесь кроется большая ответственность: если ты потащишь за собой «старые» паттерны поведения, которые нужно радикально пересмотреть, есть риск, что новый опыт станет их отражением. Тогда зачем это все? Отдайся практике перемен сознательно. Наблюдай, что происходит внутри и снаружи.

И есть еще кое-что важное. Если решишься на соло-путешествие, обязательно произнеси: «Все, что произойдет с этой минуты и дальше, — полностью моя ответственность». Вслушайся в эту фразу хорошенько. Ни близкий человек, ни родители, ни общество — никто не несет ответственность за твои решения, только ты. Вдруг ты проведешь в дороге целый год? Нужно быть готовым к тому, что прошлое окружение исчезнет и никакие спасатели не вытащат тебя из джунглей нового опыта. Только ты будешь решать, что делать дальше. Если бы это была не жизнь, а передача National Geographic, комментируя твои приключения, ведущий сказал бы: «Он добровольно вытащил себя из привычной среды обитания, и все изменилось».

Убрать лишнее

Путешествуя, постарайся обращать внимание на свои оценочные суждения и реакции. Ты удивишься, как ловко твой мозг вешает бирки на незнакомцев, за доли секунд рисуя их биографию. Вся эта сомнительная аналитика длится бесконечно, с утра и до глубокой ночи, пока в какой-то момент незнакомец не удивит тебя до глубины души, проявив качества, которые ты совсем от него не ожидал. Ты научишься видеть поступки людей, а не свои измышления на их счет.

Тот же принцип сработает и в отношении самого себя. Наверняка ты привык давать себе определенные оценки. Продолжи:

Я — это человек с...
Я боюсь...
Мне не нравится, когда...

А теперь перечеркни. Привычные реакции и модели поведения придется буквально каждый день выкидывать на помойку. Приготовься к постоянной необходимости перенастраивать свою личность, чтобы адекватно реагировать на стихийные перемены. Каждая адаптация, которую ты совершишь, откликаясь на новые условия, станет гранью твоей новой личности.

Чем чаще ты практикуешь перемены, тем к большим вызовам готова твоя внутренняя система управления. Пожалуй, здесь хорошо подходит образ с тренировкой мышц. Начинай с малого: сегодня ты впервые решаешь остановиться в хостеле, в следующий раз ты едешь на музыкальный фестиваль и ночуешь в палатке на опушке леса. После нескольких месяцев таких тренировок, ты сможешь поехать, например, в Южную Америку и полгода изучать испанский, перенимая опыт другой культуры.

Наверное, это страшно?

Размышляя на тему соло-путешествий, весьма справедливо спросить: «А это не страшно, преодолевать километры пути в незнакомой стране, да еще и одному?» Страшно, конечно. И именно поэтому нужно попробовать!

Тебе придется столкнуться с бесчисленными ограничениями и преодолевать внутренние установки. Быть одному — крайне неудобная история. Приезжая в новый город, нужно будет начинать все заново — ведь обстановка полностью изменится. Вспомни свой первый день в школе и умножь это волнение на сто. Да, ты непременно будешь чем-то напуган, но обязательно держи в голове и тот факт, что будет много ситуаций, когда ты сможешь все преодолеть. Это гораздо важнее.

Одиночество

С одной стороны, в соло-путешествии ты будешь наедине с собой, с другой — даже за три месяца пути ты встретишь столько новых людей, сколько не встречал за всю жизнь. Правда, тебя ждет и другое испытание: на протяжении долгого времени ты будешь далеко от своих близких. Хотя даже в этой тоске кроется невыразимая прелесть.

Но ведь и в повседневности мы часто ощущаем одиночество и ищем духовной близости. Соло-путешествие исцеляет тоску по социальным связям (которая порой приводит к сомнительным контактам) и учит искусству быть наедине с собой. Ты почувствуешь целительный эффект и особую легкость бытия, когда поделишься своей историей с человеком на другом конце света, а потом послушаешь и его правду, отыскивая пересечения судеб и вслушиваясь в мудрость сердца.

Счастье

Терапевтический эффект соло-путешествия — настройка своего внутреннего мира. Дорога принесет ответы: что для тебя действительно хорошо, чего ты хочешь прямо сейчас, а что нужно оставить на обочине. Испытай свое счастье! Может, на пути оно проявится совсем иначе, чем в привычном окружении. Ты поймешь, какие люди, места и занятия делают счастливым именно тебя.

Чтобы погрузиться в атмосферу соло-путешествия, посмотри эти фильмы: Тропы (Австралия, 2013), Земля кочевников (США, Германия, 2020), Город Бога (Бразилия, Франция, 2002), На дороге (Аргентина, США, 2012).

Читайте также

© 2021. S7 Airlines — Все пpава защищены