Санатории — отличное место, чтобы расслабиться и ни о чем не думать хотя бы пару дней. По данным Ассоциации туроператоров России, за последние годы в санатории стали ездить намного чаще, а возраст отдыхающих заметно снизился. Современные санатории напоминают, скорее, модные спа с массажем и украшенными ваннами. Мы подобрали несколько мест, где можно отдохнуть и зарядиться энергией.
Содержание
- «Вороново»
- «Дюны»
- «Янтарный берег»
- «Красная Талка»
- «Волжский утёс»
- «Зеленая роща»
- «Актер»
- «Виктория»
- «Тараскуль»
- «Белокуриха»
Санаторий — отличное место для полноценного отдыха и восстановления. Однако рекомендуем проконсультироваться с врачом: не все санаторные процедуры имеют доказательную эффективность, у некоторых могут быть противопоказания.
«Вороново»
Где находится: Москва, в 40 км от МКАД
Сайт: voronovo.lrc-economy.ru
Несмотря на относительную близость к мегаполису, санаторий расположен в уединенном месте, окруженном соснами: вокруг лесная территория площадью 160 га с терренкурами. Зимой проложена лыжня и работает каток, летом можно покататься на лодке или катамаране, отдохнуть на пляже. Круглогодично работает большой бассейн и спортивный зал, где можно поиграть в большой теннис, волейбол, мини-футбол. К услугам гостей фитнес-зона с тренажерами, а также насыщенная культурно-досуговая программа.
Село Вороново — место весьма интересное в историческом плане. Здесь жили воевода князя Дмитрия Донского и генерал-губернатор Москвы Фёдор Ростопчин. Бывали в гостях императрица Екатерина II и французская писательница мадам де Сталь, а Лев Толстой описал эти события в романе «Война и мир». На территории санатория сохранилась усадьба, построенная еще в XVIII веке, а с ней старинный парк и Голландский домик. Для отдыхающих регулярно устраивают экскурсии по территории усадьбы.
В «Вороново» четкий фокус на четыре медицинских направления: заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Можно пройти и диагностику, и лечение, и реабилитацию. Недавно запустили программу по коррекции веса. Есть детские лечебно-диагностические программы.
Среди наших гостей в последнее время много молодых людей. Как правило, они из Москвы и Подмосковья, часто у них нет возможности долго отдыхать. А санаторий — отличное место, чтобы быстро восстановиться после операции, травмы или стресса.
Также большая доля гостей среднего возраста и пожилых, проходящих регулярное лечение и просто отдыхающих. Набирает популярность семейный отдых с детьми — кто-то просто отдыхает, а кто-то одновременно проходит курс лечения.
«Дюны»
Где находится: Сестрорецк, Ленинградская область
Сайт: dunes-spb.ru
Санаторий «Дюны» был основан в 1979 году и считался элитным реабилитационным центром партийной верхушки. Сегодня это клиническая база медицинского университета имени академика И. П. Павлова и один из лучших санаториев в Петербурге и Ленинградской области.
В «Дюнах» специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и предлагают массу мероприятий для реабилитации: массаж, термальные процедуры, механотерапия, лечебная физкультура и многое другое.
Санаторий расположен на берегу Финского залива в Курортном районе Санкт-Петербурга. Остановиться можно в главном корпусе, в коттеджах или на спортивно-оздоровительной базе. Есть условия для активного отдыха: конюшня с инструкторами, терренкур по сосновому лесу среди песчаных дюн, прокат велосипедов, лыж, самокатов, коньков и роликов. Здесь можно поиграть в пляжный футбол, имеются волейбольная площадка, каток. А также зимний сад, музыкальный салон, библиотека, сауна, русская и турецкая бани, бассейн, тренажерный зал, термальная комната с гидромассажной ванной, ресторан, бильярдный зал, настольный теннис и салон красоты с парикмахерской. Питание трехразовое: завтрак — шведский стол, обед и ужин — заказное меню.
«Янтарный берег»
Где находится: Светлогорск, Калининградская область
Сайт: yantarbereg.ru
Санаторий расположен на первой береговой линии — до моря всего 50 м. На побережье мягкий климат, не бывает сильной жары, воздух чистый и ароматный — вокруг сосны. Всё это помогает настроиться на отдых.
Санаторий многопрофильный, здесь можно и просто отдохнуть, и пройти лечение. Среди оздоровительных программ: лечебная физкультура на свежем воздухе, скандинавская ходьба, терренкур и просто прогулки по берегу моря и в парковой зоне. Прямо на территории «Янтарного берега» есть скважины с термальной водой, ее можно пить, и она же поступает в бассейн. Неподалеку находится месторождение торфяных грязей, которые активно используют в санатории: делают грязевые обертывания, ванны и торфяные аппликации.
Янтарь — местная изюминка, которая по максимуму задействована в лечебных программах. Есть своя янтарная комната, где можно пройтись по дорожке, засыпанной необработанным янтарем, или воспользоваться массажерами из этого камня.
В санатории есть библиотека, детские площадки и комнаты, где с детьми занимается воспитатель, экскурсионное бюро, игровой и тренажерный залы, солярий, косметологический кабинет, парикмахерская, сувенирные магазины. Питание предусмотрено пятиразовое.
«Красная Талка»
Где находится: Геленджик, Краснодарский край
Сайт: talka.ru
В медицинском центре «Красной Талки» можно пройти полную диагностику или узкопрофильные обследования. Санаторий специализируется на заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов дыхания и мочеполовой системы. Также здесь можно просто отдохнуть и укрепить здоровье, есть короткие программы выходного дня для семейного отдыха, в том числе и с детьми.
Программы отдыха и реабилитации очень разные, обычно в день назначается одна основная процедура и две-три дополнительные, плюс бассейн или скандинавская ходьба. Любую из программ можно пройти как платно, так и бесплатно по ОМС.
«Красная Талка» предоставляет услуги и отеля, и санатория. Философия лечения основана на постоянном развитии медицинского центра и самосовершенствовании персонала. А морской воздух и аромат пицундской сосны помогают создать атмосферу спокойствия.
В «Красной Талке» развитая инфраструктура, есть собственный пляж, рестораны, летние кафе, спортивные и детские площадки, игровые комнаты, кинотеатр под открытым небом, спа-центр, салон красоты, библиотека, открытый и крытый бассейны. На территории много деревьев и беседок, а летом работают фонтаны. Питание в санатории пятиразовое по системе «шведский стол».
«Волжский утёс»
Где находится: Самарская область, рядом с Жигулёвским морем
Сайт: volgacliff.ru
«Волжский утёс» хорош своей камерностью: три небольших корпуса с номерами на любой вкус и кошелек. Вокруг маленькая Швейцария: живописные горы, холмы, бескрайний хвойный лес, будто обнимающий территорию, водная гладь самого большого в Европе искусственного озера.
Санаторий многопрофильный, можно пройти реабилитацию или просто отдохнуть. Гостям предлагают разные виды массажа, бальнеолечение, иглорефлексотерапию, ингаляции, магнитотерапию, радонотерапию и еще десятка полтора других оздоровительных процедур.
Много возможностей для активного отдыха. Так, на территории санатория есть собственный горнолыжный комплекс, который работает с декабря по март, а еще этнографический корпус «Волжская Слобода». Можно порыбачить в Жигулёвском озере, погулять по окрестностям, поучиться верховой езде — тут есть собственный конный двор. Работает библиотека, детская игровая комната, площадки для игр, кинотеатр, лыжная база. Есть косметический кабинет и парикмахерская. Спортинвентарь можно взять напрокат: беговые лыжи, палки для скандинавской ходьбы, мячи. Питание в санатории четырехразовое, заказное.
«Зеленая роща»
Где находится: Уфа
Сайт: green-kurort.ru
Первый дом отдыха на месте «Зеленой рощи» появился еще в 1918 году. По прошествии 100 лет он превратился в многопрофильную здравницу, где можно отдохнуть в одиночку и всей семьей. Есть праздничные путевки, кратковременные, на пару дней, и программы для детей. Есть полноценные лечебные по санаторно-курортной карте, с полным перечнем оздоровительных процедур. И даже ночные — для тех, кто не может отказаться от привычного распорядка дня.
Еще по теме
Наши сероводородные источники идентичны источникам курорта «Мацеста» на Чёрном море, также есть собственная минеральная вода «Хызыр». Лечебная база включает тепло-, грязе- и электролечение, массажи, физиотерапевтические процедуры, подводное вытяжение позвоночника и на аппарате.
В «Зеленой роще» проводятся концерты для отдыхающих, можно поиграть в бильярд, настольный теннис, посетить киновечер или библиотеку. Найдется чем заняться и детям: есть детская комната и площадка. Зимой можно покататься на тюбингах, коньках или лыжах. До центра Уфы рукой подать, приезжие смогут заодно изучить столицу Башкортостана.
«Актер»
Где находится: Сочи, окраина города
Сайт: acter-sochi.ru
Гости санатория «Актер» могут поправить здоровье водой: искупаться в минеральных ваннах, принять лечебные души разных видов, поплавать в бассейне с подогреваемой морской водой. Есть на территории и свой бювет. Можно привести в порядок ментальное здоровье в комнате психофизической разгрузки. В парковой зоне много маршрутов, адаптированных под терренкур.
В разное время здесь отдыхали известные артисты, звезды телевидения, знаменитые актеры. Об этом напоминает местное стилизованное кафе под названием «Кинотеатр» — со старыми афишами и плакатами, со светильниками в виде софтов. До галечно-песчаного пляжа — всего 50 м. Летом там работает еще и открытое кафе. Для детей предусмотрены игровые комнаты, площадка, мастер-классы. Питание трехразовое по системе «шведский стол».
«Виктория»
Где находится: Ессентуки, Ставропольский край
Сайт: victoria-essentuki.ru
Северный Кавказ и регион Кавказских Минеральных Вод — одна большая здравница, санаториев здесь много, как и источников. Минеральная вода и лечебные грязи — основа терапевтических программ санатория.
Психотерапевтическая помощь занимает особое место в комплексе лечения и отдыха. Это одна из немногих здравниц, где можно укрепить физическое здоровье и подлатать ментальное — не только отдыхом и красивыми видами, но и работой с психологами.
Купить можно общетерапевтическую путевку, путевку «Реабилитация после COVID-19», а также оздоровительную. Первые две — с лечением, вторая — просто для удовольствия. В санатории две столовые, приемов пищи — от четырех до шести, в зависимости от программы лечения.
На территории «Виктории» находится «Пятитысячник» — крупнейшая питьевая галерея в Европе. Вход свободный для всех: и для отдыхающих санатория, и для жителей города, и для туристов. Здесь вода с разным составом и температурой.
«Тараскуль»
Где находится: Тюменская область, на берегу озера Малый Тараскуль
Сайт: тараскуль72.рф
Лечение в санатории основано на сочетании сапропелевой грязи и минеральной воды. Грязь — настоящее «черное золото» озера Малый Тараскуль, которому более миллиона лет. В ней содержатся биологически активные и обеззараживающие вещества, кислоты, микроэлементы. По консистенции грязь напоминает глину и обладает специфическим ароматом. Сапропелевое месторождение открыли вскоре после войны, а в 1977 году санаторий принял первых отдыхающих. Сейчас он имеет федеральное значение.
Еще по теме
Термальная хлоридно-натриевая вода добывается из скважин на том же озере. Ее можно пить, также она используется для оздоровительных процедур.
В санатории есть большой спортивный комплекс — любой инвентарь можно взять напрокат. Имеются библиотека, музей, музыкальный салон, где проводят тематические вечеринки, концерты и другие мероприятия. Питание в санатории трехразовое, для детей до 14 лет — четырехразовое, до 7 лет — пятиразовое. Весь перечень лечебных диет учитывается при составлении меню.
«Белокуриха»
Где находится: Алтайский край
Сайт: belokurikha-san.ru
Санаторий «Белокуриха» — один из крупнейших в Алтайском крае, вмещает до 750 человек. В регионе, где он находится, мягкая зима, теплое лето, свежий горный воздух с повышенной ионизацией. В санатории активно используются термальные азотно-кремнистые радоносодержащие источники и местные соленые лечебные грязи. Также назначают фитотерапию, массажи, механотерапию, озонотерапию. Подходов к лечению и восстановлению пациентов много, действуют краткосрочные психотерапевтические программы и программы для детей.
Номера больше похожи на пятизвездочный отель, чем на санаторий. Есть вся инфраструктура: киноконцертный зал, библиотека, тренажерный зал, бары и рестораны, конференц-зал, бильярд, бассейн, детская комната. На территории здравницы находится центр «Водный мир», где можно отдохнуть и развлечься. Есть собственный горнолыжный курорт с несколькими склонами разной длины.
Текст: Мария Гребенникова