Вдоль и поперек

Собираемся в горы! 10 пеших маршрутов в Сочи и Красной Поляне

Вдоль и поперек
6 минут
 

Сочи и Красная Поляна — это не только пляжи и горнолыжные курорты. Любители пеших походов знают, что в этих краях есть где разгуляться: покоряйте вершины, исследуйте тенистые ущелья и любуйтесь сверкающими водопадами. Подобрали 10 красивейших маршрутов разной сложности, которые вы успеете посетить за один-два дня.

Содержание

  1. Хайкинг вокруг Сочи
  2. Горы Красной Поляны
  3. Что важно знать перед походом

С началом пляжного сезона в ущельях и лесах у побережья становится многолюдно и слишком жарко, поэтому я, как и многие краснополянцы, предпочитаю для прогулок и походов более удаленные от моря места. На самые простые маршруты можно отправиться самостоятельно, а вот более сложные потребуют неплохой физической подготовки и опытного гида.

Елена Воднева,
тревел-журналист

Для посещения некоторых маршрутов в окрестностях Сочи и Красной Поляны билеты продаются прямо на месте — например, в Тисо-самшитовую рощу. Большая часть троп относится к Кавказскому заповеднику, и оплатить вход можно на официальном сайте и на нескольких КПП. Имейте в виду, что безбилетников при встрече с егерями ждет солидный штраф. Также важно заранее уточнять статус маршрутов: в зависимости от времени года или погодных условий какие-то из них могут быть недоступны.

Хайкинг вокруг Сочи

Тисо-самшитовая роща

Одно из самых легкодоступных и популярных мест для хайкинга в любое время года. Гуляя в реликтовом колхидском лесу, можно попасть в прошлое: этот заповедный уголок выглядит так же, как в доледниковом периоде. Тут встречаются растения, которые появились на планете десятки миллионов лет назад, древние тисы, орхидеи и грибы, не растущие больше нигде в мире. Вот только самшиту не повезло: его почти полностью уничтожила бабочка-огневка, которую завезли вместе с саженцами из-за границы. Теперь его укутанные мхом мертвые стволы напоминают о хрупкости природы. На восстановление популяции уйдут многие десятки лет, ведь «железное дерево» растет очень медленно.

Тисо-самшитовая роща открыта для посещения в любое время года. И красива она даже зимой — благодаря мхам и вечнозеленым растениям

Можно взять экскурсию по бетонным дорожкам Малого кольца и узнать больше об истории и уникальных особенностях рощи. Но если вы надели подходящую обувь, то стоит пройтись по Большому кольцу, а то и вовсе дойти до Чёртовых ворот по тропе «Вглубь веков». Там, в сердце заповедной рощи, находится самое интересное: глубокий и живописный каньон реки Хосты, «Лабиринт» — разлом в скалах, который появился в результате землетрясения более 20 млн лет назад, — и руины Хостинской крепости.

Агурские водопады

Самый старинный маршрут в Сочи: его проложили еще в 1911 году. От ресторана «Кавказский Аул» вы будете подниматься по Агурскому ущелью мимо трех красивейших водопадов высотой 30, 21 и 23 м. По пути вам встретится несколько обзорных площадок, самая верхняя — на Орлиных скалах. С более чем стометрового обрыва, на котором, по легенде, был прикован в наказание Прометей, открывается захватывающая дух панорама — видны горы Чугуш, Ачишхо, нагорье Лагонаки, хребет Аибга. Здесь же установлен памятник восставшему против воли богов мифическому герою.

Далее по кольцевому маршруту можно спуститься среди вековых сосен к сероводородным источникам, а затем дойти до точки старта. Такая прогулка займет от трех до пяти часов, но подъем может оказаться непростым.

Каньоны Псахо

Недалеко от села Голицино находятся два каньона: так называемый мокрый — современное русло реки Псахо, и сухой — тектонический разлом, который образовался в результате мощного землетрясения около 70 млн лет назад. Весной и после сильных дождей этот маршрут будет довольно экстремальным, но в разгар лета он под силу даже детям. В жару очень приятно погулять в тени между живописных скальных стен высотой 30 м, полазить по гротам, остудить уставшие ноги или даже искупаться в изумрудной воде среди белых камней.

После прогулки по каньонам можно побродить по тисо-самшитовому лесу и зеленым террасам на вершине холма, где пасутся многочисленные лошади и коровы.

Русло реки Псахо выложено белым известняком, поэтому ее вода имеет удивительный оттенок. Свет отражается особым образом и создает множество сине-зеленых цветов

Экотропа Ажек

Начните поход от села Ореховка, и практически сразу перед вами откроется Ореховский водопад. Дальше путь будет идти вдоль реки Сочи до места, где в нее впадает Ажек. Широколиственный лес укроет от солнца и настроит на сказочный лад: поросшие мхом стволы, свисающие с ветвей лианы, отвесные скалы и деревянные мостики создают ощущение, что вы попали в затерянный мир.

К концу лета водопады становятся менее зрелищными, но в начале сезона походов они прекрасны в своей полноводности. Ореховский водопад

На тропе есть несколько пикниковых полян, но нужно помнить, что в нацпарке нельзя разводить костры. Исключение — обустроенное костровое место на территории визит-центра экопоселения Ажек, там же можно переночевать с комфортом. Поэтому если вы решите устроить ночевку в палатке, то нужно будет взять с собой горелку.

На следующий день осмотрите еще несколько впечатляющих водопадов, а если река Ац будет не слишком полноводна, то попробуйте добраться до спрятанной на ее берегу разрушенной крепости.

Карта с местами из подборки

Горы Красной Поляны

Водопад Кейва

Один из самых простых маршрутов в окрестностях Красной Поляны — на водопад Кейва.Тропа проходит по дебрям колхидского леса, набирая 500 м высоты. Наградой будет отдых у подножия жемчужного водопада, который назвали в честь знаменитого эстонского экскурсовода. Водопад Кейва полноводен почти в любое время года, а летом в прохладной тени можно устроить пикник на оборудованной площадке.

Эстонский натуралист Эльмар Янович Кейва обнаружил водопад в 1967 году. Он работал инструктором на турбазе Красной Поляны и первым начал водить к нему туристов

Если не устали, то отправляйтесь выше на горный кругозор — смотровую

 с захватывающим видом. Еще один вариант удлинить свой поход — добраться до кругозора Ефремова на вершине горы Монашка. Для этого придется спуститься в поселок и идти до цели по грунтовой дороге. Так за один день вы сможете побывать сразу в двух знаковых местах Красной Поляны, которые связаны с людьми, стоявшими у истоков развития туризма в этих краях.

Бзерпинский карниз

К началу маршрута нужно будет подняться по канатной дороге курорта «Газпром» от «Лауры» или «Альпики» до Пихтовой поляны. Тропа проведет вас через ароматный пихтовый лес и выведет к Медвежьим воротам, где можно устроить привал. После этого вы подниметесь в субальпийскую зону с душистым разнотравьем, карликовыми березами и рябинами. Бзерпинский карниз — одно из самых популярных летних направлений из-за относительной простоты похода и невероятных видов, которые открываются с высоты 2 000 м.

Альпийская зона — место без деревьев, но с доледниковыми рододендронами и цветущими лугами. В горах Красной Поляны начинается примерно на отметке 2 000 м

Сюда лучше пойти с гидом, особенно если вы захотите прогуляться от карниза на гору Табунную или на озеро Малое. А если планируете заночевать в лагере на карнизе, есть вариант облегчить восхождение: воспользуйтесь услугами портера, который донесет снаряжение за вас (его можно поискать в локальном ТГ-канале).

Черничная тропа и хребет Аибга

Траверс трех первых вершин хребта (Аибга-1, Аибга-2 и Седая) — еще один любимый туристами маршрут с отличными видами на Красную Поляну и горные хребты Абхазии. Простой вариант с подъемом и спуском по канатной дороге Курорта Красная Поляна, который подойдет тем, кто не готов осилить «Черничку». Эта скользкая и опасная в дождливую погоду каменистая тропа идет от подножия хребта до его гребня — а оттуда до маршрута по трем вершинам рукой подать.

Перед походом на Хребет Аибга обязательно проверяйте прогноз погоды — здесь она может резко и часто меняться

Несмотря на крутизну, подъем предпочтительнее спуска: коварные осыпи и голые скальники могут испортить всё впечатление от похода, особенно если вы уже утомлены прогулкой по хребту. Так что, возможно, имеет смысл воспользоваться подъемником — тем более что за спуск денег не берут.

Приключение можно дополнить ночевкой в высокогорном палаточном лагере «Звёздная поляна» на отметке 2 050 м. В ясную ночь вы получите максимум впечатлений при минимальных усилиях с вашей стороны. Это одно из наиболее доступных мест, где можно провести ночь под звездным небом: самые ленивые добираются сюда на подъемнике. К тому же всё необходимое снаряжение предлагают взять напрокат прямо в лагере. Только бронируйте ночевку заранее, в сезон места нарасхват.

Ачишхо и озеро Зеркальное

Тропа поднимается вдоль реки Бешенки и идет по буковому лесу. В самом ее начале можно увидеть древние дольмены возрастом около 5 000 лет. При желании окунитесь в чистейшую воду в оборудованной горной купели, чтобы зарядиться бодростью — этот поход не из простых. А затем сделайте привал на поляне с большим камнем, чтобы сверху полюбоваться Красной Поляной и набраться сил перед последним подъемом.

Название хребта Ачишхо переводится с адыгейского языка как «козлиная гора», а с абхазского — как «лошадиная»

Тропа будет становиться всё круче и круче перед тем, как выведет вас на пологий хребет. У озера Зеркальное, в котором водятся редкие краснокнижные тритоны, можно разбить лагерь и переночевать. С этого места открывается один из лучших видов с обзором на 360 градусов: здесь можно наблюдать и закат, и рассвет.

На следующий день стоит прогуляться к высоким Ачипсинским водопадам или сбегать на Хмелёвские озера, а потом уже спускаться обратно.

Кемпинг «Нахазо»

Уютный и прекрасно оборудованный кемпинг на южном склоне хребта Аибга — идеальный вариант, чтобы просто с комфортом провести время вдали от цивилизации. Добраться сюда можно пешком по грунтовой дороге от верхней станции канатки курорта «Роза Хутор», а если топать совсем лень, закажите трансфер. Есть вариант поселиться в палатке (своей или арендованной тут же) либо в одном из домиков А-фреймов. К услугам туристов — общая столовая зона, куда можно заказать еду из ресторана, душевые, прачечные, лаундж с настольными играми и приставками.

Вечером после прогулок по горам можно попариться в русской бане на дровах с невероятным видом на долину реки Псоу. Источник: сайт кемпинга

«Нахазо» — прекрасный вариант базового лагеря, откуда можно совершать радиальные выходы в окрестности: к водопадам Менделихи, на перевалы Аибги, по многочисленным экотропам вокруг кемпинга. Если хочется чего-то посложнее, идите на Голубое — труднодоступное озеро в Турьих горах. Спонтанно сделать это не получится, нужно тщательно подготовить снаряжение и недели за три оформить пропуск в пограничную зону (на «Госуслугах» с доставкой по месту жительства или забрать в отделении ФСБ в Сочи). Но оно того стоит: ночевка на берегу, купание в чистейшей ледяной воде, нетронутая природа и величественные пики вокруг оставят яркие впечатления. Затем можно снова вернуться в «Нахазо» и гедонистически встретить закат на террасе.

Озеро Кардывач

Если постараться, за двухдневную вылазку можно увидеть культовое озеро Кардывач. Но нужно иметь в виду, что, даже с учетом дальней заброски на внедорожнике до урочища Энгельмановы Поляны, к цели вы придете только к ужину. Поэтому на Кардывач стоит закладывать три или четыре дня (и брать проводника), тогда получится посетить еще два озера неподалеку: великолепное Синеокое и Верхний Кардывач.

Вода в озере Кардывач остается холодной даже в самый жаркий день: она не прогревается выше 12 °С. Именно отсюда берет начало река Мзымта

Да и ночевку на озере обязательно захочется повторить. Ночное небо заставит вас утратить дар речи: вдали от городских огней оно усеяно бессчетными бриллиантами звезд и галактик. А Млечный Путь, который отражается в зеркальной глади воды, даст шанс почувствовать себя частичкой бескрайнего космоса. Этот опыт можно дополнить образовательной составляющей — горный клуб «Спорт-Марафон», помимо обычных походов с опытными гидами, организует многодневные астрономические экскурсии. С недавних пор здесь тоже могут попросить предъявить пропуск.

Что важно знать перед походом

Даже если вы идете на легкий маршрут, помните, что это природа и мы здесь гости. Поэтому соблюдайте правила безопасности, чтобы от похода у вас остались только положительные эмоции.

  • В местных горах не исключены (хоть и довольно редки) встречи с дикими животными, в том числе змеями и медведями. Если встреча с последними всё же произошла, нужно встать на камень, поднять руки и громко закричать или постучать кружкой по кастрюле, включить громкую музыку или запустить специальную ракету-отпугиватель.
  • Енотов и лисиц лучше не кормить и не провоцировать на общение — они могут быть переносчиками бешенства и других болезней.
  • Чтобы не подцепить клеща, заранее обрабатывайте одежду подходящими репеллентами, особенно весной и в начале лета. Впрочем, в альпийской зоне, которая начинается выше 2 000 м, их нет: там можно гулять в шортах, но намазавшись кремом с SPF.
  • Не трогайте незнакомые растения: в субтропиках встречаются ядовитые экземпляры. Например, от цветущего ясенца могут остаться глубокие ожоги, даже если вы просто подойдете к нему слишком близко, — он выделяет в воздух свои эфирные масла.
  • Возьмите достаточно воды. Если на маршруте нет родников, берите 2 литра в день на человека.
  • Надевайте удобную обувь (непромокаемую либо быстросохнущую, если планируете переходить ручьи вброд), головной убор с козырьком или полями, солнечные очки и закрытую одежду для защиты от палящих лучей. И на всякий случай стоит иметь с собой хотя бы легкий флис и накидку от дождя.

 
0
Поделитесь
вдохновением

с друзьями в мессенджерах и социальных сетях

 
0
Еще по теме
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
© 2025. S7 Airlines Все пpава защищены