Йога-центры Лос-Анджелеса

Преподавателя по медитации зовут Light, несколько лет назад он переехал сюда из Нью-Йорка и открыл небольшую студию, где между прочим сам и живет. Это человек какой-то невероятной внешней красоты и внутреннего спокойствия, настоящий голливудский учитель в белых джинсах. Курс длится всего три дня, и за это время все основные вещи он успевает обсудить, равно как и позаниматься самой практикой. Ведическая медитация из всего, что мне доводилось видеть, – самая легкая и доступная абсолютно для каждого. Я рекомендую сходить на вводный класс (он бесплатный), чаще всего проводится в какой-нибудь йога-школе неподалеку. После того, как первый уровень будет пройден, Light вносит вас в список своих учеников и постоянно присылает письма с подсказками, советами и разными учебными видео. Цена – по договоренности.

Школа йоги с огромным количеством филиалов по всей территории США. Все необходимое (одежду или коврики) можно купить прямо там. Занятия идут с раннего утра и до поздней ночи. В школе в Санта-Монике – гигантский зал, и на занятии может быть до шестидесяти человек, но это совершенно не мешает, потому что акустика правильная, и девяносто процентов людей занимается йогой очень давно. Мероприятия с известными учителями и мастер-классы там проходят на постоянной основе. Удобно то, что у них можно приобрести месячную проходку и ходить на занятия в студиях других городов во время путешествия по США.

Центр самореализации стоит на озере, где плавают черепашки и лебеди. Идеальное место для медитации и расслабления, подойдет и для свидания. Основное отличие от других центров – это то, что здесь не пропагандируют ни одну из религий и не относятся ни к какой секте, оно открыто для всех конфессий. Уроки медитации проходят по вторникам (в полдень), пятницам и воскресениям с 7:30 и 6:30 утра соответственно. Есть книжный магазин с эзотерической литературой.