Для меня, как жителя Москвы, очень ценно, когда рядом с домом или офисом среди каменных джунглей есть природный оазис, куда можно сбежать и заземлиться. Для велопрогулок я стараюсь выбирать маршруты, проходящие по паркам. Например, из парка «Яуза» можно уехать хоть на ВДНХ и в Ботанический сад, хоть в «Сокольники» и зеленый массив «Лосиного Острова».
Парк Горького
Историческая часть ЦПКиО имени Горького была и остается главным парком страны. Возможно, сейчас здесь проводится даже больше мероприятий и активностей, чем в советское время: фестивали, концерты, поэтические чтения, лекции специалистов в сферах психологии, науки и предпринимательства. А еще арт-перформансы, кинопоказы, спортивные тренировки, квесты для всей семьи и даже наблюдение за звездами — в Народной обсерватории.
Детей порадует луна-парк «Карусель» и занятия в «Зелёной Школе» — в игровой и на мастер-классах, где творят из глины, красок, природных материалов. В состав парка Горького теперь входят парк искусств «Музеон» со статуями и кинотеатром под открытым небом и Нескучный сад — гуляя там, загляните поглазеть на сокровища из недр Земли в Минералогический музей.
Ближайшие станции метро: «Парк Горького», «Октябрьская» (кольцевая).
ВДНХ
Обновленное пространство советской Выставки достижений народного хозяйства предлагает много сценариев отдыха. Павильоны времен СССР стали домом для выставок и экспозиций на разные темы — от космонавтики и авиации до древностей и полотен Рерихов из коллекции Музея Востока. Мастер-классы, кинопоказы, крупные фестивали — афиша пестрит событиями.
Детям понравится городская ферма с милыми животными, огромный океанариум и аттракционы во главе с крупнейшим в Европе колесом обозрения. Если любите много ходить, посещение ВДНХ можно дополнить прогулкой по аллеям Останкинского парка, разбитого в 1793 году, или по Главному ботаническому саду. Но перед этим лучше подкрепиться в одном из фуд-кортов и ресторанов на территории парка ВДНХ.
Ближайшая станция метро: «ВДНХ».
Парк «Зарядье»
В числе самых необычных парков Москвы — ультрасовременный «Зарядье» в двух шагах от Красной площади. На первый взгляд он кажется компактным, но здесь можно провести несколько часов. На вершине искусственного холма раскинулся необычный ландшафт — с березками и дикоросами со всех уголков России. Часть растений укрыта гигантским прозрачным куполом, что создает ощущение мини-экосистемы в самом сердце города.
Под землей расположились арт-галерея и музей, экспериментальная оранжерея и даже ледяная пещера. В числе древних достопримечательностей — палаты Старого Английского двора и фрагмент Китайгородской стены. А для концертов есть открытый амфитеатр с видом на Кремль и зал с органом и японской акустикой. Сделать отличные кадры можно
Ближайшая станция метро: «Китай-город».
Парк «Фили»
Филёвский парк густо зарос зеленью, которая спускается с холмистого берега прямо к Москве-реке, — пятикилометровая набережная хороша для пробежек, прогулок пешком и на велосипедах. Но не торопитесь идти вниз: всё самое интересное находится как раз наверху. Тут и площадки для волейбола, пляжного футбола и баскетбола, и столы для настольного тенниса, и клубы по интересам — от легкой атлетики и закаливания до живописи акварелью и боев на светящихся мечах, как в «Звездных войнах». Вечером по понедельникам и четвергам проводят бесплатные йога-медитации. А детей ждет городок аттракционов, «ПандаПарк» и добрый десяток площадок для игр.
Ближайшая станция метро: «Филёвский парк».
Покровское-Стрешнево
Уютный парк с вековыми деревьями может похвастаться современными зонами отдыха, забавными статуями и площадками для пляжного волейбола. Если уйти подальше от зон для пикников, можно обрести вожделенное многими уединение — например, у родника или на берегах прудов.
Вот-вот завершится реставрация старинной усадьбы Покровское-Стрешнево, а пока стоит посетить Покровский храм начала XVII века, во дворе которого живет ватага дружелюбных гусей. Здесь же — недорогая «Трапезная паломника» со свежей выпечкой. А если дойдете до ресторана авторской русской кухни «КультуRa», сможете оценить приготовленную на костре уху или лепешки с небанальными начинками из дровяной печи. И всё это под отличную музыку, которую не услышишь больше нигде — директор этого места миксует треки сам.
Ближайшие станции метро: «Балтийская» (МЦК), «Войковская».
Воробьёвы горы
Природный заказник с широколиственными лесами, краснокнижными растениями, родниками и экотропами расположен недалеко от центра города. На набережной можно нахаживать ежедневные тысячи шагов, кататься на велосипеде, загорать в шезлонгах и любоваться столицей с ее главной смотровой площадки.
Здесь же находится спортивно-туристический комплекс «Воробьёвы Горы», где играют в падел и пляжные виды спорта, а зимой катаются на горных лыжах. Смельчаки могут пронестись над Москвой-рекой по тросу 700-метрового зиплайна. На другом берегу расположен спорткомплекс «Лужники» с ухоженным парком, множеством ресторанов и зон отдыха, в том числе с открытыми летними бассейнами. Туда можно попасть по канатной дороге или перейти через реку по метромосту.
Ближайшая станция метро: «Воробьёвы горы».
Парк «Яуза»
Самый длинный в Европе парк протянулся вдоль рек Яузы, Чермянки и Самотёки, объединив множество зеленых зон от Ростокинского акведука до МКАДа. По проложенной под ним велодорожке можно укатить и дальше в Мытищинский лесопарк. Тут есть много зон для любителей активного отдыха: скейт-парки и памп-треки, теннисные корты, футбольные поля и воркаут-площадки, креативные детские городки и небольшой веревочный парк.
Если вы с детьми, загляните
Ближайшие станции метро: «Ботанический сад», «Свиблово», «Медведково».
«Серебряный Бор»
Если захотите искупаться, ваш выбор — «Серебряный Бор», там есть три пляжа со всей необходимой инфраструктурой. Длинные деревянные променады вдоль воды, лодочные и сап-станции, вейкборд- и вейксерф-клубы, кафе и рестораны с видом на реку и экотропы под сенью сосен — «Серебряный Бор» хорош для того, чтобы качественно провести жаркие дни лета в городе. Также это популярное место для приготовления шашлыков, только имейте в виду, что по нынешним правилам беседку с мангалом придется официально забронировать на mos.ru. На другой стороне Москвы-реки расположен сравнительно немноголюдный парк аттракционов «Сказка» — туда можно дойти по Живописному мосту.
Ближайшая станция метро: «Народное Ополчение».
Парк «Сокольники»
«Сокольники» всегда занимают почетное место в списке лучших парков Москвы для семейных прогулок: тенистый, с кучей детских площадок, веревочным парком, скалодромом, батутами, хаски-парком и Домом детского творчества. Для взрослых есть занятия по бегу, кросс-тренингу, йоге, зумбе и актерскому мастерству. Летом купаются в клубе «The Баssейн», в водоемах проекта «Лето в Москве» и в Большом Путяевском пруду № 1.
Летом 2025 года в «Сокольниках» продолжается благоустройство, и, пока некоторые зоны парка закрыты для посещения, можно углубиться в соседний нацпарк «Лосиный Остров». Он, по сути, является огромным лесом с дорожками — по ним здорово гонять на велосипедах и электросамокатах (есть прокаты). Не пропустите Босоногую тропу — маршрут длиной свыше трех с половиной километров и с 43 видами покрытия из природных материалов.
Ближайшая станция метро: «Сокольники».
Музей-заповедник «Царицыно»
В своей усадьбе Екатерина II повелела построить три дворца, кавалерийские корпуса и прочие необходимые постройки — этим занимались архитекторы Василий Баженов, а затем Матвей Казаков. Плоды их трудов — отреставрированные или восстановленные по чертежам и рисункам — могут увидеть гости музея-заповедника «Царицыно». Интерьеры не аутентичные, но под старину. Мебель и картины собраны из разных мест: царская семья тут так и не жила. Перестроили и парк — теперь он составляет единую композицию с постройками, как и было изначально задумано.
Еще здесь снова возвели оранжерею, где цветут и плодоносят тропические растения. Среди новшеств —
Ближайшие станции метро: «Царицыно», «Орехово».
«Коломенское»
Этот парк — настоящий музей архитектуры под открытым небом. Среди изначально возведенных в этих местах строений выделяется редкая шатровая церковь XVI века из Списка Всемирного наследия ЮНЕСКО. Есть и постройки, привезенные из регионов севера. И все эти сокровища стоят в живописном природном обрамлении: многовековые дубы, яблоневые сады, разбитые еще в XVII веке, пойменные луга.
За развлечениями отправляйтесь на фестивальную площадку, где проводятся мастер-классы, маркеты, лекции и выставки. Кроме того, интерактивные музейные занятия предлагают в этнографическом комплексе: там можно познакомиться с мастерством кузнеца и крестьянским бытом. Также в состав музея-заповедника «Коломенское» входит усадьба Измайлово, бывшая царская резиденция, — приятное место для прогулок в окружении памятников архитектуры XVII века.
Ближайшая станция метро: «Коломенская».
Советы перед посещением парков
- Выбирая парк для прогулок, изучите афишу мероприятий, чтобы не пропустить ничего интересного. Или, наоборот, избежать скопления людей и громкой музыки, если вам хочется побыть в тишине.
- Скачайте мобильные приложения парков — там вы быстро найдете интересующую вас информацию.
- Можно сфотографировать ребенка перед началом прогулки: это поможет быстрее найти его, если он потеряется в толпе.
- Если хотите покататься на велосипеде, роликах, скейте или самокате, уточните, разрешено ли это в выбранном месте.
- Любителям поваляться на траве или побродить в зарослях стоит обрабатывать одежду от клещей — они встречаются и в черте города.