Спокойного сна

Пух или синтетика? Каким должен быть спальник для похода

Спокойного сна
5 минут
 

Провести пару ночей за городом, пойти в многодневный поход или совершить восхождение в экстремальных погодных условиях — куда бы вы ни отправились, стоит заранее позаботиться о комфортном сне. Чтобы как следует отдохнуть и восстановиться на природе, нужен подходящий спальник. Рассказываем, как выбрать оптимальную модель и на что обратить внимание.

Содержание

  1. Формы спальников
  2. Как устроен спальник
  3. Дополнительная фурнитура
  4. Синтетика или натуральный пух
  5. Температурный режим
  6. Одежда для сна
  7. Размер спальника
  8. Как ухаживать за спальником
Полина Воронова,
путешественница, фотограф

От грамотного выбора спальника будет зависеть качество сна и отдыха — а значит, самочувствие и впечатления от поездки. Для начала нужно определиться, в каких условиях вы его будете использовать.

Туризм и альпинизм. Для походов, восхождений, охоты и рыбалки. Самый широкий выбор — на любые температурные режимы, вкус и кошелек.
Пример: Спальный мешок Northland Hypnos —10

Зимние походы. Предназначены для морозов, когда температура падает ниже –20 °C. Наполнитель — обычно пух.
Пример: Спальный мешок Mountain Hardwear Bishop Pass —1 Long

Автокемпинг. Спальник, вес которого не важен, потому что его не придется нести в рюкзаке. Спать в нем будет по-домашнему уютно.
Пример: Спальный мешок Outventure Yukon T — 6

Формы спальников

По конструкции спальники делятся на коконы и одеяла. И выбор кроя зависит от того, при каких температурах будет проходить поход.

Кокон

Спальник, который повторяет пропорции тела: узкий в ногах и расширенный в плечах. Такая форма призвана сохранять тепло, поэтому расстегнуть его полностью не выйдет — обычно молния только с одной стороны и не доходит до низа мешка. У кокона обязательно есть теплый капюшон, теплоизоляционный воротник, а молния — с утепленными бамперами. Такие спальники подходят для долгих походов в сложных погодных условиях. Они компактные и легкие: обычно весят 1,5–2 кг, некоторые и того меньше.
Пример: Спальный мешок Alexika Iceland — 6

Одеяло

Благодаря размеру и прямоугольному крою напоминает одеяло. В отличие от кокона к телу прилегает неплотно, зато внутри больше пространства — а значит, и больше вариантов поз для сна. Капюшон в «одеялах» есть не всегда, при этом вес и объем у них больше, чем у коконов. Но быть суперлегкими и компактными от них не требуется: обычно их берут в короткие выезды на природу, когда не надо рассчитывать вес снаряжения. Большой плюс — два спальника-одеяла можно соединить в один двухместный, если позволяют молнии.
Пример: Спальный мешок Outventure Montreal +3

Как устроен спальник

Казалось бы, прямоугольный или анатомической формы мешок на молнии, сшитый из двух слоев ткани и набитый утеплителем. Но по-настоящему хорошую вещь определяют детали — незначительные на первый взгляд, но важные при использовании.

Слои ткани

Внешний и внутренний слои спальника делают из разных тканей. Наружный обычно шьется из нейлона или полиэстера. Если утеплитель пуховый, то на этот слой еще наносят специальную мембрану Dry-Loft — она защищает нежный пух от влаги и отводит ее от тела наружу. Внутренний слой — подкладочная ткань — контактирует с кожей, поэтому он должен быть мягким, приятным на ощупь, немарким, отводить влагу и не впитывать запахи. Подкладка из фланели или смесовых тканей справляется с этими задачами успешнее, нежели хлопок.

Липучки

Чем меньше липучек — тем лучше. Они недолговечны, царапают тело и цепляют термобелье. Поэтому отдайте предпочтение пластиковым кнопкам.

Швы

Швы должны быть прострочены не насквозь, а послойно — иначе они не смогут держать тепло и наполнитель будет сбиваться. Проверьте, чтобы строчки были прямыми, без дефектов и повреждений.

Молнии

Молнии выбирайте с двухсторонним разъемом. Вдоль молнии должен идти тепловой бампер — слой плотной ткани, удерживающий тепло.

Петли для сушки

Обратите внимание на наличие петлей для просушки спальника — чтобы не пришлось вешать его нежной тканью на ветки.

Капюшон и валик

Благодаря капюшону не мерзнет голова — через нее уходит много тепла. А чтобы капюшон было комфортно подтягивать, вдоль него есть валик для защиты лица.

Я считаю, что капюшон в спальнике обязателен. Если ночью холодно — затянул, чтобы только нос торчал, и спишь. К тому же он защищает шею от холода, который идет от земли. 

Павел Дружинин,
11 лет профессионально занимается спортивным туризмом и спортивным ориентированием

Дополнительная фурнитура

Компрессионный мешок

Специальный мешок для хранения, благодаря которому спальник уменьшится в 2–2,5 раза и займет в рюкзаке минимум места. Утягивается при помощи специальных строп. Имейте в виду: компрессионный мешок лучше использовать только во время похода, хранить в нем спальник всё время нельзя.
Пример: Компрессионный мешок Tatonka, 18 л

Внутренний вкладыш

По сути, это простыня, сшитая в форме кокона или прямоугольника, которая вставляется внутрь спальника. Важная и недооцененная туристами вещь — она помогает сохранить спальный мешок чистым.
Пример: Вкладыш в спальный мешок Northland

Вкладышем мало кто пользуется, но благодаря ему спальник меньше пачкается и не впитывает запахи. Можно стирать только вкладыш, что удобно.

Павел Дружинин,
11 лет профессионально занимается спортивным туризмом и спортивным ориентированием

Синтетика или натуральный пух

Какой утеплитель лучше — пух или синтетика? Спорить на эту тему туристы и профессионалы готовы часами. Однако в некоторых случаях определиться с выбором будет легко.

Пух

Если вы собираетесь пойти на зимнюю охоту или рыбалку, в поход по полярным пустошам или совершить восхождение на высокогорье, где придется спать при минусовых температурах, ваш выбор — пух. Он легче и компактнее любой синтетики, что важно в таких условиях. Соотношение «вес — тепло» определяется показателем Fill Power: у качественных пухо-перьевых смесей он FP 700 и выше.

При бережном пользовании пуховые спальники долговечнее — они лучше переносят частую компрессию. Очевидный минус пуха — он боится влаги. Сейчас доступны различные гидрофобные пропитки, а верхний слой укрепляют специальной мембраной, но это не панацея. От сырости пух спасти сложно, а сушить его — долго.
Пример: Спальный мешок Mountain Hardwear Phantom —12

Если вы идете в соло-поход и понимаете, что будет холодно, — однозначно выбирайте пух, а по крою — кокон.

Павел Дружинин,
11 лет профессионально занимается спортивным туризмом и спортивным ориентированием

Синтетика

Во всех остальных случаях подойдет синтетика — она менее прихотлива при эксплуатации, быстрее сохнет, стоит дешевле, а в экстремальных условиях держит тепло не хуже. К тому же ассортимент таких спальников значительно шире. Если вы отправляетесь в водный поход или путешествие с намеком на сырость и влагу, то отдайте предпочтение синтетике. Да, эти спальники не такие компактные, как пуховые, но если у вас нет необходимости рассчитать вес снаряжения с точностью до грамма — это не так важно.
Пример: Спальный мешок Kailas Camper — 5

Температурный режим

Самое главное — в спальнике должно быть тепло. Если ночью вы будете стучать зубами от холода и считать минуты до рассвета, то быстро забудете про его эргономичность, компактность и цену. На любой модели обязательно будут указаны несколько параметров:

T-max

Температура, при которой можно комфортно спать в спальнике, не застегивая его и не надевая капюшон.

T-comfort

При такой температуре можно спать в расслабленной позе, но уже надев термобелье.

T-limit

Нижняя граница, когда спать придется свернувшись калачиком в полностью застегнутом спальнике и в капюшоне. Чем ближе температура воздуха к этому значению, тем менее крепким будет сон. Такой вариант подойдет только закаленным и опытным туристам.

T-extreme

Это предельная граница, при которой спальный мешок еще хоть как-то обеспечивает термоизоляцию. Но про полноценный отдых можно забыть, максимум — удастся только подремать, постоянно просыпаясь от холода.
Пример: заявлено T-max +11 ℃, T-comfort  8  , T-limit  4  и T-extreme –10 ℃. Значит, нижняя температура комфорта +4℃ . Если на улице холоднее, то спать в таком спальном мешке не стоит.

Никогда не ориентируйтесь на верхнюю границу — это температура, при которой можно спать в футболке и шортах. Средняя граница — сон в термобелье, носках и баффе, а нижняя — в теплой одежде. 

Павел Дружинин,
11 лет профессионально занимается спортивным туризмом и спортивным ориентированием

Одежда для сна

Правильная одежда — залог крепкого, спокойного и теплого сна. Лучше использовать термобелье — оно отводит влагу, дышит, легкое и приятное для тела. Спать в куртке при холодных температурах — идея плохая, какой бы логичной она ни казалась.

Если спать в верхней одежде, то тело будет греть куртку, а не пространство между человеком и спальником. Правильнее накинуть куртку (лучше пуховик) сверху, как одеяло, — так тепло не будет выходить.

Павел Дружинин,
11 лет профессионально занимается спортивным туризмом и спортивным ориентированием

Размер спальника

Все люди разного роста и комплекции, поэтому размер спальника рассчитывается по схеме «рост + 20–30 см». Узкий спальник будет сковывать движения и плохо удерживать тепло, а если он слишком большого размера — до конца не прогреется. Исключение — зимние спальники. Иногда их берут чуть большего размера, чтобы разместить внутри снаряжение, боящееся холода, и небольшие предметы одежды. Обычно производители указывают размеры, а в некоторых магазинах спальные мешки можно примерить перед покупкой.

Вес спального мешка — краеугольный камень. Если он весит намного меньше аналогов — проверьте, за счет чего. Может быть, на спине мало утеплителя? Поэтому если вес не критичный параметр, на нем лучше не экономить.

Как ухаживать за спальником

Если хотите, чтобы спальный мешок служил верой и правдой долгие годы, за ним нужно как следует ухаживать.

В походе

Во время похода спальник стоит сушить и проветривать. Ночью человек потеет, а в палатке скапливается конденсат. Поэтому утром после пробуждения, если погода позволяет, раскройте спальник и положите его внутренней стороной вверх — пусть греется. И лучше не есть, сидя в спальном мешке, — есть риск его испачкать.

Стирка

Рано или поздно спальник придется постирать. Самый простой вариант — сдать его в химчистку. Если спальный мешок эксплуатируется активно, а стирается редко, то со временем он будет хуже греть. Стирать его оптимально раз в три-четыре года, на деликатном режиме при температуре не выше 30 °C, без отжима. Для пухового наполнителя нужно использовать специальное средство: это очень требовательный материал.
Пример геля для стирки изделий из пуха: гель для стирки пуховиков, курток из пуха и подушек Salton CleanTech

Обычно в конце сезона заботливый хозяин внимательно осматривает спальник и проверяет, насколько он загрязнился, пропах ли костром. Пятна очищают локально — губкой с мылом или уксусом, внутреннюю часть мешка обрабатывают специальными аэрозолями или пастами, которые к тому же работают как водоотталкивающая пропитка.

Сушка

Сушат спальники естественным путем или в сушильной машине. Естественным — надежнее, в сушилке — только если производитель указал, что можно. И ни в коем случае — на батарее или обогревателе. При неправильной сушке ткань и утеплитель портятся, и в итоге вы получите обычное одеяло. Раскладывать спальник на сушилке нужно так, чтобы он лежал ровно и края не свисали.

Сохнуть синтетический спальный мешок будет примерно два дня, а пуховый — четыре-пять. При сушке в сушильной машине можно добавить несколько мячей для большого тенниса — вращаясь в барабане, они будут разбивать комки сырого пуха или синтепона.

Хранение

Когда спальник, особенно пуховый, просохнет окончательно, ни в коем случае не убирайте его в компрессионный мешок. Сверните как обычное одеяло и положите в проветриваемый шкаф.

Делайте покупки в интернет-магазине «Спортмастер» и получайте мили S7 Priority. Подробные правила начисления миль — на этой странице.

 
0

Поделитесь
вдохновением

с друзьями в мессенджерах и социальных сетях

Еще по теме

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
© 2024. S7 Airlines Все пpава защищены