3 термальных бассейна на восточном побережье Байкала

Загза

Источник находится в 180 км от Улан-Удэ по трассе М-55.

Оказавшись в Загзе, вы сразу заметите, что термальная скважина расположена прямо на берегу Байкала. Слева будут величественно вздыматься и опускаться волны чистейшего озера, а справа, во владениях хвойного леса, обнаружится бассейн с горячей целебной водой. Чтобы насладится атмосферой места, можно снять домик или просто погулять по лесным тропинкам и песочному берегу.

Температура воды в бассейне 59 °C. Достаточно горячо, поэтому и чаша здесь неглубокая, взрослому по пояс. На входе администратор проводит инструктаж и напоминает, что первое погружение не должно быть продолжительным, а максимальное время купания — не более 15 минут.

По составу термальная вода Загзы гидрокарбонатно-натриевая. Она повышает щелочной резерв организма. Показана при болезнях опорно-двигательного аппарата, нервной системы и прочих заболеваниях.

Ильинка

Это самый близкий к Улан-Удэ и самый «облагороженный» термальный бассейн Бурятии. Расстояние от города до природных ванн — всего 64 километра. Бассейн большой и глубокий, температура воды 38°C.

Туристы любят Ильинку не только из-за ее доступности и целебных свойств источника. Многие приезжают сюда ради спа-центра, в котором есть фитобочка и соляная пещера. Персонал здесь доброжелательный, раздевалки просторные, зона для отдыха после водных процедур удобная.

По характеристикам вода кремнистая фторсодержащая маломинерализованная, щелочная. Используется наружно, для лечения системы кровообращения, нервной и костно-мышечной систем, а также других заболеваний.

Горячинск в новом формате

Термальный бассейн «Горячинск» расположен в 180 км от города Улан-Удэ на территории санатория с одноименным названием. Бассейн открылся зимой 2024 года, тогда как санаторий работает с 1810 года. Вода в бассейн поступает из главной скважины с температурой 54,5 градусов, правда, пока доходит до бассейна, теряет пару десятков градусов и становится более комфортной. При погружении ощущается самая приятная для организма температура, в пределах от 34 до 38 градусов.

Благодаря содержанию кремния вода обладает уникальными лечебными свойствами: снижает воспаление и обезболивает. Применяется при заболеваниях суставов и позвоночника, нервной, дыхательной и других систем организма.

Отдельное удовольствие после купания — прогуляться по тихим и спокойным тропинкам санатория. Можно присесть на скамейку, насладиться пением птиц и шелестом листьев. Воздух здесь свежий и чистый, ощущается лёгкий бриз Байкала.

Правила безопасности

• Ванну не следует принимать сразу после еды, нужно подождать не менее 30 минут.
• Алкоголь и сигареты противопоказаны перед погружением.
• Не забудьте снять украшения и драгоценности. Под действием воды они темнеют.
• После процедуры рекомендуется 30-минутный отдых.
• При плохом самочувствии лучше отложить купание.
• Захватите полотенце и резиновые тапочки, а в зимнее время вам понадобится шапка.
• Разовое купание — для удовольствия, и обязательно следуйте инструкциям, которые озвучивает персонал. Лечение в источниках проходят курсом по назначению врача, не стоит пытаться вылечить что-либо самостоятельно.

И еще один секрет, о котором знают не все посетители термальных источников. Воду из терм можно набирать в бутылки и пользоваться ей дома. Вода сохраняет лечебные свойства на протяжении пяти дней.