1. Посмотрите сериал или фильм
Заранее скачайте любимый сериал, фильм или шоу на смартфон или планшет. Некоторые авиакомпании предоставляют доступ к онлайн-кинотеатрам — не забудьте взять наушники!
2. Послушайте подкасты или аудиокниги
Закройте глаза и просто слушайте. Это помогает расслабиться, погрузиться в интересные истории или даже узнать что-то новое.
3. Почитайте
Печатная книга, ридер или статьи в офлайн-режиме — всё подойдёт. Полет — идеальное время, чтобы наконец-то прочитать то, что откладывали.
4. Напишите что-нибудь
Письмо другу, заметки, дневник или даже первые строки будущего романа — в небе особенно хорошо думается. Писать можно и в приложении на телефоне, и в обычном блокноте.
5. Подышите и расслабьтесь
Полет — хороший повод сделать паузу. Простые дыхательные практики или короткая медитация помогают успокоиться и избавиться от тревоги.
6. Поиграйте
Мобильные игры, головоломки или пасьянс — выберите что-нибудь простое, чтобы скрасить время. Только не забудьте включить режим «В самолете».
7. Разгадайте кроссворд или сканворд
Ностальгия по бумажным развлечениям? Возьмите с собой сборник головоломок или скачайте приложение. Отличный способ размять ум.
8. Изучите маршрут
Понаблюдайте за картой полета, почитайте интересные факты о странах, над которыми летите. Это увлекательно и расширяет кругозор.
9. Порисуйте или пораскрашивайте
Даже если не умеете рисовать, простые зарисовки или цифровые раскраски могут приятно отвлечь. Есть специальные антистресс-альбомы для взрослых.
10. Займитесь планами
Полет — отличное время для планирования. Запишите цели на неделю, идеи для отпуска или список дел. В небе мысли становятся чище и яснее.
И главное, не забудьте зарядить устройства перед полетом и загрузить все нужные материалы заранее. На борту может не быть Wi-Fi, а время всё же хочется провести с удовольствием.
Приятного полета и мягкой посадки!
Как провести время интересно и с пользой на борту